Age and gender differences regarding physical performance in the elderly from Barbados and Cuba / Diferencias por edad y sexo en el desempeño físico de ancianos de Barbados y Cuba

Objective Presenting physical performance tests' (PPTs) descriptive reference values and prevalence according to gender and age-group regarding a representative sample of non-institutionalised older adults (aged 60 and over) living in Bridgetown (Barbados) and Havana (Cuba). Methods This was a cross-sectional, population-based household survey. In Bridgetown and Havana, respectively, 1,508 and 1,905 subjects were examined who had been selected by probabilistic sampling. PPTs included handgrip strength, standing balance, timed repeated "chair stand" and "pick up a pen." Results The results from Bridgetown and Havana showed that values (mean ± standard deviations and percentiles) for men were greater than women in handgrip strength and "chair stand" tests (p≤0.01). Increasing age led to both genders having reduced (p≤0.001) prevalence of people having better results for each test (based on chi-square). Men had proportionately better scores than women in the four tests. Conclusion The data suggested that younger people and men had better physical performance. Men and women in both countries had differences regarding the prevalence of people unable to perform the tests and better test results, according to the test and age-group. The data provided information about the range of performance that can be expected from people in different ages and helped understand usual rates of change in age-groups.

Objetivo Presentar valores de referencia y la prevalencia del desempeño en pruebas físicas (PPTs), de acuerdo con el sexo y la edad de una muestra de ancianos no institucionalizados (60 años y más) residentes en Bridgetown (Barbados) y La Habana (Cuba). Métodos Estudio transversal de base poblacional y domicilio. Se examinaron 1 508 y 1 905 individuos en Bridgetown y La Habana, respectivamente, seleccionados por medio de una muestra probabilistica. Los PPTs incluían fuerza de la mano (FM), equilibrio, y las pruebas "sentar y levantar" (SL) y "coger el lápiz" (PL), repetidas en el tiempo. Resultados Los resultados de Bridgetown y La Habana mostraron: a. Los valores (media ± desviación estándar y percentiles) de los hombres fueron mayores que los de las mujeres en las pruebas de FM y SL (p=0,01); b. Con el avance de la edad, ambos sexos mostraron reducción (p=0,001) en la prevalencia de individuos con mejor resultado de cada prueba (ji-cuadrado); c. Los hombres presentaron mejores puntajes que las mujeres en las cuatro pruebas. Conclusión Los dados sugieren que los hombres y los individuos más jóvenes tienen mejor desempeño físico. Hombres y mujeres de los dos países, de acuerdo con la prueba y grupo de edad, presentan diferencia en la prevalencia de individuos incapaces y con mejores resultados en las pruebas. Los dados suministran información sobre la variabilidad que puede ser esperada, del desempeño de individuos de diferentes edades y auxilian en la comprensión de tasas de alteración entre los grupos de edad.

Objetivo Apresentar valores de referência e a prevalência do desempenho em testes físicos (PPTs), de acordo com sexo e grupo etário, de uma amostra de idosos não institucionalizados (60 anos e mais) residentes em Bridgetown (Barbados) e Havana (Cuba). Métodos Trata-se de estudo transversal de base populacional e domiciliar. Foram examinados 1 508 e 1 905 indivíduos em Bridgetown e Havana, respectivamente, selecionados por amostra probabilística. Os PPTs incluiram força de preensão manual (FPM), equilíbrio, e os testes "sentar e levantar" (SL) e "pegar o lápis" (PL), avaliados por tempo. Resultados Os resultados de Bridgetown e Havana mostraram: a) valores (media ± desvio padrão e percentis) dos homens foram maiores do que os das mulheres nos testes de FPM e SL (p≤0,01); b) com o avanço da idade, ambos os sexos mostraram redução (p≤ 0,001) na prevalência de indivíduos com melhor resultado em cada teste (teste qui-quadrado); c) os homens apresentaram melhores escores do que as mulheres nos quatro testes. Conclusão Os dados sugerem que os homens e os indivíduos mais jovens têm melhor desempenho físico. Homens e mulheres dos dois países, de acordo com o teste e grupo etário, apresentam diferença na prevalência de indivíduos incapazes e com melhores resultados nos testes. Os dados fornecem informação sobre a variabilidade que pode ser esperada, do desempenho de indivíduos de diferentes idades e auxiliam na compreensão de taxas de alteração entre os grupos etários.

As contribuições da internet para o idoso: uma revisão de literatura / Contributions from the internet for elderly people: a review of the literature / Las contribuciones de internet para el anciano: una revisión de literatura

The internet has introduced new methods for information acquisition, reasoning, communication and leisure. More than any other vehicle, it enables easy access to general and scientific information on health. Based on a review of the literature, this study discusses the contributions from the internet for elderly people along three different lines: influence on wellbeing; sources of information on physical activity and health; and forms of leisure expression. The results indicate that, for elderly people, the internet is an effective means for disseminating information on health and physical activity. It is a leisure pursuit and an important tool for preventing social isolation and depression, and it also stimulates brain activity. It is concluded that appropriate use of the Internet contributes positively towards elderly people's wellbeing, both because of its informative and divertive nature and because of the leaning process engendered through its use.

A internet introduziu uma nova forma de aquisição de informação, raciocínio, comunicação e lazer e, mais do que qualquer outro veículo, possibilita o acesso fácil a informações gerais e científicas sobre saúde. Baseado em uma revisão de literatura, este estudo discute as contribuições da internet para o idoso em três diferentes âmbitos: reflexos sobre o bem-estar, fonte informativa sobre atividade física e saúde e formas de expressões de lazer. Os resultados indicam que a internet para o idoso é um meio efetivo de divulgação de informações sobre saúde e atividade física, sendo considerada uma forma de lazer e uma ferramenta importante para a prevenção do isolamento social e da depressão, estimulando, também, a atividade cerebral. Conclui-se que o uso apropriado da rede contribui positivamente para o bem-estar do idoso, tanto por seu perfil informativo e lúdico quanto por seu uso caracterizar um processo de aprendizagem.

La internet ha introducido una nueva forma de adquirir información, raciocinio, comunicación y pasatiempo y, más que cualquier otro medio, posibilita el acceso fácil a informaciones generales y científicas sobre salud. Basado en una revisión de literatura, este estudio discute las contribuciones de internet para el anciano en tres diferentes ámbitos: reflexiones sobre el bienestar, fuente informativa sobre actividad física y salud y formas de expresiones de pasatiempo. Los resultados indican que, para el anciano, internet es un medio efectivo de divulgación de informaciones sobre salud y actividad física, considerándose una forma de pasatiempo y un recurso importante para la prevención del aislamiento social y de la depresión, estimulando también la actividad cerebral. Se concluye que el uso apropriado de la red contribuye positivamente para el bienestar del anciano, tanto por su perfil informativo y lúdico como porque su uso caracteriza un proceso de aprendizaje.

Análise de variáveis hemodinâmicas obtidas em teste de esforço realizado em cicloergômetro vertical e horizontal / The analysis of hemodynamic variables from exercise stress test on vertical and horizontal cycloergometer

O objetivo deste trabalho foi comparar as respostas hemodinâmicas para teste de esforço realizado em cicloergômetro horizontal e vertical. O estudo caracterizou-se como pré-experimental, verificando-se as seguintes variáveis: consumo de oxigênio (VO2), freqüência cardíaca (FC) e pressão arterial (PA). A amostra compôs-se de 9 mulheres ativas, com médias de idade de 22 anos ±3,74, peso de 55,4 kg ±4,88, estatura de 1,67 m ±0,06, IMC 19,9kg/m2 ±2,21, percentual de gordura corporal de 19,5% ±6,32 e que não faziam uso de medicamentos. O tratamento estatístico descritivo consistiu de freqüência simples, média, percentual e desvio padrão; o teste t de Student pareado (p?0,05) foi empregado para comparação entre as médias. O tempo médio de duração do teste vertical foi 9,7min ±1,79 e do horizontal foi de 10,2min ±1,09, com incremento de carga de 20W/minuto. Os valores médios para VO2máx relativo foram de 45,7ml. kg.min-1 para o ciclo vertical e de 47,6ml.kg.min-1 para o horizontal. A média de FCmax foi 177bpm para vertical, enquanto na horizontal foi 175bpm. Com relação à PA, na vertical, a média encontrada foi de 135mmHg para sistólica e 66mmHg para diastólica, enquanto na horizontal as médias foram de 148mmHg e 71mmHg, respectivamente. Conclui-se que a FCmax e o VO2máx atingidos em teste de esforço em bicicleta horizontal não diferem de forma significativa em resposta ao mesmo teste realizado em bicicleta vertical. A FC mantém-se maisalta durante teste realizado em bicicleta vertical e tanto a pressão arterial sistólica quanto a diastólica mantêm-se mais altas em exercício realizado em cicloergômetro horizontal.

The objective of this study was to compare the hemodynamics responses in an exercise stress test between vertical and horizontal cycloergometer. This pre-experimental research, analyzed the following variables: oxygen consumption (VO2max), heart rate, and blood pressure. The sample was composed of 09 individuals, females, actives, with mean age of 22 years old ±3.74, weight of 55.4 kg ±4.88, height of 1.67 m ±0.06, body mass index of 19.9 kg/m2 ±2.21, and body fat of 19.5% ±6.32. In addition, they were not taking any kind of medicine. The statistical method applied was simple frequency: mean, percentage, and standard deviation; the paired Student?s t-Test (p?0.05) was used to compare means. The test duration was 9.7min ±1.79 in the vertical bike and 10.2min ±1.09 in the horizontal one. The mean values to relative VO2max were 45.7ml.kg.min-1 to vertical cycle and 47.6ml.kg.min-1 to horizontal cycle. The maximum heart rate was 177bpm (beats per minute) in the vertical bike and 175bpm in the horizontal one. Regarding blood pressure, in the vertical bike, it was found the mean of 135mmHg to systolic pressure and 66mmHg to diastolic pressure while in the horizontal bike the averages are 148mmHg and 71mmHg respectively. It was concluded that the difference between exercise tests using horizontal and vertical bikes, when considering FCmax and VO2máx variables, was not signifi cant. Nevertheless, the FC is higher when a test is performed in a vertical bike and the systolic and diastolic blood pressures are higher when the test is performed in a horizontal cycloergometer.

Estilo de vida e hábitos de lazer de freiras e padres idosos de Florianópolis - SC / Lifestyle and leisure habits of elderly nuns and priests from Florianópolis - SC

O estudo objetivou analisar os aspectos relacionados ao estilo de vida e os hábitos de lazer de freiras e padres idosos de Florianópolis – SC. O estudo caracterizou-se por ser descritivode campo exploratório, sendo a amostra do tipo intencional totalizando 72 religiosos, 23 padres e 49 freiras com média de idade de 75,17 anos e desvio padrão igual a 7,9. Utilizou-se dois instrumentos de pesquisa previamente validados: - O Pentáculo do Bem-Estar (Nahas et al15) e - Estilo de Vida e Hábitos de Lazer, adaptado de Barros1. A Análise estatística foidescritiva com cálculo de freqüência simples, percentual, média e desvio padrão. O teste do qui-quadrado (p≤0,05) para associações entre gênero e atividade física foi realizado, porém não foram encontrados resultados relevantes para esta associação. Observou-se que na sua maioria os religiosos possuem um estilo de vida que os beneficia, pois possuem uma alimentação adequada, bons relacionamentos de amizade, stress controlado, comportamento preventivo em relação a vícios, acidentes no trânsito e controle da pressão arterial e colesterol. O único aspecto que não foi satisfatório foi o da atividade física, pois a maioria dos idosos não possui o hábito da prática regular. Com relação aos hábitos de lazer dos religiosos constataram-se atividades chamadas passivas como sendo as mais comuns, onde as irmãs têm como hábito às atividades manuais e leitura e os padres principalmente atividades sociais e culturais. Conclui-se que se faz necessária uma intervenção maior visando conscientizar esta população com relação à necessidade e aos benefícios de práticas diárias de atividade física orientada.

The objective of this study was to analyze the aspects related to the lifestyle and leisure habits of elderly priests and nuns from Florianopolis – SC – Brazil. The research instruments used were two questionnaires which were previously validated: - The Well-being pentacle (Nahas et al15) and - Lifestyle and leisure habits of industrial workers from the state of Santa Catarina, adapted from Barros1. The statistical analysis used was descriptive: frequencies, perceptual and standard deviation. Gender and physical activity variables were compared using the qui-square test (p≤0,05) but no significant results were found. The sample was intentional resulting in 72 religious, 23 priests and 49 nuns with an average of age of 75.17 years old ±7.9. It was verified that most of the religious has a lifestyle considered adequate due to the moderated nutrition, good friendship relations, relative control of stress and important preventive behaviors like control of the arterial pressure and levels of cholesterol. However, the aspect of physical activity was not classified as a good behavior. Most of the nuns have reading and manual activities and most of the priests have social and cultural activities as leisure habits, both of them have passive activities during the leisure time.